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Corsi di Training autogeno per il rilassamento

Il training autogeno è una semplice tecnica di rilassamento che si può imparare in poco tempo, richiede un minimo impegno quotidiano e il desiderio di aiutarsi a stare bene.

L'allenamento autogeno promuove l'auto-rilassamento basato sull'autosugge...

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IN CHE MODO L’ EMDR PUÒ AIUTARTI A MIGLIORARE LE TUE PRESTAZIONI SPORTIVE.

Supera l'ultima sconfitta
Supera un infortunio che continua a disturbarti quando ci pensi.
Aiuta la tua attenzione e concentrazione
Migliora la tua performance

Lo sport è un esempio della necessità di un equilibrio tr...

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Consulenza psicologica e psicoterapia

Sedute di psicoterapia individuali e di coppia. 

I metodi  utilizzati sono le tecniche di rilassamento attraverso le quali si gestiscono in piena autonomia i propri stati d’animo . 
Viene utilizzato il metodo Emdr :  una tencnica psicoterapeutica adatta ai problemi di ansia e di miglioramento delle risorse in ambito sportivo e lavorativo.
Impiego dell’ipnosi clinica  come approccio psicoterapeutico.

  • Le metodologie utilizzate sono a discrezione del terapeuta che valuta i casi nei quali possano essere applicate. 

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